Ansiedad Académica. Con Lenia M Rosell
Talleres Online
Plazas disponibles
Descripción del servicio
¿Te sientes abrumado por la presión académica? En esta sala, exploraremos estrategias efectivas para manejar la ansiedad relacionada con los estudios. Descubre técnicas de relajación, organización y manejo del tiempo que te ayudarán a enfrentar los desafíos académicos con confianza y tranquilidad. Únete a nosotros y transforma tu experiencia educativa en una oportunidad de crecimiento personal. Temas a tratar: • Técnicas de relajación y mindfulness • Estrategias de organización y planificación • Manejo del tiempo y procrastinación • Identificación y manejo de factores estresantes • Técnicas de estudio efectivas • Importancia del sueño y la nutrición • Cómo pedir ayuda y apoyo • Manejo de expectativas y perfeccionismo • Impacto de la ansiedad en el rendimiento académico • Estrategias para mantener la motivación Invitación: Esta sala se realizará online y estará abierta por espacio de 1 hora y 30 minutos los lunes, con un tope de 20 integrantes. Los temas se discutirán durante 45 minutos y los otros 45 minutos servirán para el intercambio de preguntas, respuestas y experiencias. ¡Inscríbete y transforma tu relación con los estudios!
Política de cancelación
Políticas Legales de los Talleres Online 1. Política de Reembolso y Garantía de Satisfacción Entendemos que pueden surgir imprevistos o que el taller pueda no cumplir con tus expectativas. Por ello, ofrecemos una política de reembolso justa y proporcional: Reembolso Proporcional: Si decides que el taller no es lo que esperabas, tienes derecho a solicitar un reembolso proporcional basado en el número de sesiones completadas. El reembolso se calculará en función de las sesiones restantes en las que no hayas participado, menos cualquier material descargado o contenido exclusivo ya recibido. Plazo para Solicitar el Reembolso: La solicitud de reembolso debe realizarse dentro de los 7 días posteriores a la finalización de la última sesión en la que participaste. Para iniciar el proceso, deberás contactar a nuestro equipo de soporte con los detalles de tu solicitud. 2. Compromiso con un Entorno Ético y Respetuoso Nuestros talleres están diseñados para ser un espacio seguro y respetuoso para todos los participantes. Al unirte, aceptas los siguientes compromisos: Tono Adecuado y Respeto: Todos los participantes deben mantener un tono de respeto hacia los demás en todas las interacciones. Los comentarios ofensivos, despectivos o de acoso no serán tolerados. Confidencialidad: Lo que se comparte en el taller, permanece en el taller. Respetamos la privacidad de todos los participantes y te pedimos que hagas lo mismo. Está prohibido divulgar información personal o sensible de otros participantes fuera del entorno del taller. 3. Uso Correcto de los Servicios Para garantizar una experiencia positiva y segura para todos, se deben seguir estas pautas: Acceso Individual: El acceso a los talleres es personal e intransferible. No se permite compartir enlaces o credenciales de acceso con personas no inscritas en el taller. Uso de Materiales: Los materiales y contenidos proporcionados durante el taller son para uso personal y no pueden ser distribuidos, vendidos o utilizados con fines comerciales sin nuestro consentimiento expreso por escrito. Participación Activa y Constructiva: Se espera que todos los participantes contribuyan de manera positiva y constructiva al taller. La interrupción del aprendizaje o comportamiento disruptivo puede resultar en la expulsión del taller sin derecho a reembolso 4. Consecuencias del Incumplimiento Cualquier incumplimiento de las políticas anteriormente mencionadas puede resultar en: Expulsión del Taller.
Datos de contacto
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